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他最害怕的就是这个问题,若不是因为尘家,他堂堂一个筑基期修士,又怎么可能待在这种阴暗潮湿的地方,每天过着野狗,其次冬天的早晨寒冷,需要更多的能量和热量,俗话说大米是养人之宝,这次做红豆红枣米糊用了黑米、糙米和红米,这三种米的营养价值很高,比如黑米被称为补血米、长寿米,黑米含有蛋白质、多种维生素、钙、磷、钾等矿物质,用黑米做成米糊味道香浓。。
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