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時間:2023-10-12 來源:本站點擊:75481次
第二,晚上的时候要多运动,吃完饭之后,很多人喜欢躺着不动,过几个小时就直接去睡觉了,这样做其实不利于消化,晚上多运动,能促进肠道的蠕动,从而缓解便秘。, 5、上述五个街道区域内的社区管控,特别是4路及11路公交车沿线社区,暂时参照高风险区域进行管理,人员足不出户;其他社区人员非必要不出小区,每户每日可由1人持出入证并佩戴N95口罩出小区1次在商业网点购买生活必需品。。
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